Sportowa

Zalety treningu pilates w dziesięciu punktach Poniżej przedstawiam moją osobistą, listę najważniejszych powodów, dla których warto ćwiczyć pilates. Oto zalety treningu pilates. #1 Pilates to ćwiczenie całego ciała Opisując zalety treningu pilates muszę zacząć od tego, że w przeciwieństwie do … Czytaj więcej

Ulubiony sport to leżenie w trawie… „Ulubiony sport to leżenie w trawie i na siedząco gry”. Tak śpiewa Kuba Badach w jednej ze swoich piosenek. A czy Ty również żywisz „horyzontalne” uczucia do sportu? 😉 Nie od dziś wiadomo, że … Czytaj więcej